Frühlingserwachen im Wald
– Dein Neubeginn in der Natur -
Die ersten warmen Sonnenstrahlen auf der Haut, das zarte Grün der Blätter, das leise Erwachen des Waldes. Der Frühling ist die Zeit des Neubeginns – und lädt dich ein, neu aufzutanken.
Beim Waldbad tauchst du achtsam in die Atmosphäre des Waldes ein. Du lässt den Alltag hinter dir, atmest tief durch und verbindest dich mit der Kraft der Natur. Vogelstimmen begleiten dich, der Duft von Erde und frischen Knospen erfüllt die Luft, und Schritt für Schritt kehrst du zurück zu innerer Ruhe und Klarheit.
Begrüße den Frühling – und entdecke dich selbst neu
Unterstützt wird diese Erfahrung mit Elementen aus dem Shinrin Yoku (Waldbaden), angeleiteten Meditations- und Wahrnehmungsübungen sowie gemeinsamer Reflexion in der Gruppe. Begleitet wirst du von dem erfahrenen Trainer für Wald-Gesundheit und Förster Volker Einhorn.
Der Wald zeigt uns, wie Neubeginn gelingt: still, kraftvoll und voller Vertrauen ins Wachsen. Lass dich inspirieren, neue Energie zu sammeln, Altes loszulassen und gestärkt in deine persönliche Frühlingszeit zu starten.
Termine 2026:
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Freitag 03. April - 11.00 bis 13.00 Uhr
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Samstag 04. April. - 14.30 bis 17.00 Uhr
Für Erwachsene und Jugendliche (ab ca. 14 Jahre)
Kosten: 23,00 €
Gruppenrabatt: Melde 4 oder mehr Personen an und erhalte 20% Rabatt auf den Gesamt-Gruppenpreis!
Zum Mitbringen
wetterfeste Kleidung (im Wald ist es immer etwas kühler!), Regenschutz, festes Schuhwerk, ein Sitzkissen oder eine Matte, Trinkwasser und die Offenheit, den Wald mal aus einem anderen Blickwinkel wahrzunehmen!
Anforderungen
Die Teilnehmenden sollen sich sicher im Gelände bewegen können
Was ist Shinrin Yoku?
Shinrin Yoku, oder „Waldbaden“, ist eine japanische Praxis, die die heilende Kraft der Natur nutzt. Dabei taucht man bewusst in die Atmosphäre des Waldes ein, um Stress abzubauen und das Wohlbefinden zu steigern. Studien zeigen, dass Waldbaden positive Effekte auf die Gesundheit hat, wie eine Senkung des Blutdrucks und eine Verbesserung der Stimmung.
Veranstaltungsort
Adresse
Am Forsthaus, 29565 Wriedel, Deutschland
Standort / Treffpunkt
Parkplatz "Der Blaue Waldpfad"
Parkplatz
Parken vor Ort möglich
Bahnhöfe & Bushaltestellen
Bahnhof "Brockhöfe-Bahnhof" (Strecke Uelzen-Bremen), ca. 1,5 km
(kostenloser Fahrdienst nach Absprache möglich)
Bushaltestelle: Lintzel Forsthaus
