Wald mal anders
– den Wald bewusst und mit allen Sinnen erleben -
Durch Elemente des Shinrin Yoku (Waldbaden), angeleitete Meditations- und Wahrnehmungsübungen sowie gemeinsame Reflexionen in der Gruppe erlebst du den Wald mit allen Sinnen.
Diese Erfahrungen helfen dir, geerdet, erfrischt und inspiriert in deinen Alltag zurückzukehren.
Begleitet wirst du von dem erfahrenen Waldgesundheitstrainer und Förster Volker Einhorn, der dich auf dieser besonderen Reise durch den Wald führt.
Termine 2026:
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13. und 19. Juni
jeweils 16.30 bis 19.30 Uhr
Für Erwachsene und Jugendliche (ab ca. 14 Jahre)
Kostenlos
Maximal 15 Plätze vorhanden
Zum Mitbringen
wetterfeste Kleidung (im Wald ist es immer etwas kühler!), Regenschutz, festes Schuhwerk, ein Sitzkissen oder eine Matte, Trinkwasser und die Offenheit, den Wald mal aus einem anderen Blickwinkel wahrzunehmen!
Anforderungen
Die Teilnehmenden sollen sich sicher im Gelände bewegen können
Was ist Shinrin Yoku?
Shinrin Yoku, oder „Waldbaden“, ist eine japanische Praxis, die die heilende Kraft der Natur nutzt. Dabei taucht man bewusst in die Atmosphäre des Waldes ein, um Stress abzubauen und das Wohlbefinden zu steigern. Studien zeigen, dass Waldbaden positive Effekte auf die Gesundheit hat, wie eine Senkung des Blutdrucks und eine Verbesserung der Stimmung.
Veranstaltungsort
Adresse
Am Forsthaus, 29565 Wriedel, Deutschland
Standort / Treffpunkt
Parkplatz "Der Blaue Waldpfad"
Parkplatz
Parken vor Ort möglich
Bahnhöfe & Bushaltestellen
Bahnhof "Brockhöfe-Bahnhof" (Strecke Uelzen-Bremen), ca. 1,5 km
(kostenloser Fahrdienst nach Absprache möglich)
Bushaltestelle: Lintzel Forsthaus
